9 octobre 2018
Zumba, Strong by Zumba et Abdos-Fessiers au Foyer rural de Sablonceaux : activités 2018-2019
La ZUMBA est une danse aérobic faite de chorégraphies simples, souvent des répétitions de 4 ou 5 mouvements maximum, pour vous permettre de perdre du poids et de garder la forme. Cette danse est une très bonne activité cardio-vasculaire, car le corps...